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Oasen der Erholung und Entspannung für Körper und Geist in der Reise & Erlebnisregion Fläming
Hallo und herzlich Willkommen zum visitFläming Podcast, Deinem Podcast für die Reise & Erlebnisregion Fläming. Mein Name ist Mario und ich freue mich, dass Du eingeschaltet hast.
Nach unserem Motto „ Lust auf mehr Fläming“ hörst die Folge 10 des visitFläming Podcast, wozu ich Dich sehr herzlich begrüße!
Auch wenn aktuell, Anfang März 2021 alle hier vorgestellten Bäder aufgrund der Corona Beschränkungen geschlossen sind, so hoffen wir doch, dass Du die ein oder andere Anregung für die Zeit nach dem Lockdown für Dich mitnehmen kannst, oder Du dir den Podcast zu passender Zeit noch einmal anhörst, um Dir Inspirationen für einen entspannten und erholsamen Tag in der Reise & Erlebnisregion Fläming zu holen.
Los geht’s!
Im Nordosten des Fläming in der Kristall-Therme-Ludwigsfelde beginnt unserer Wohlfühl Wellnessausflug in der gut 14.000 Quadratmeter großen Sauna und Therme Welt.
Vier Innenbecken unter einem riesigen, lichtdurchfluteten Dach bilden das Herzstück der Thermalbadelandschaft in Ludwigsfelde.
Im Thermal-Solebecken mit einem Solegehalt von 3-5% und einer entspannten Temperatur von ca. 36° Celsius genießt Du ein Bad in mediterraner Atmosphäre und förderst auch noch Deine Gesundheit. Das Thermal-Sole-Innenbecken mit seiner „sanften Sole“ entführt Dich in die „blaue Grotte“ nach Capri. Hier kannst Du die magische Grotte mit seinen faszinierenden Wasser-Reflexionen erleben und Dich entspannen.
Wohltuend und erfrischend ist ein Bad im Natronbecken, einem wahren Jungbrunnen, mit anregender Wirkung für den Stoffwechsel und die Haut. Bei ebenfalls angenehmen 36°Celsius lässt es sich hier sehr gut aushalten.
Das Natron-Bad wurde speziell für die Kristall-Thermen-Gruppe entwickelt und ist so wohl nur in diesen zu finden.
Wer etwas Abkühlung sucht, taucht ein in das 28° Celsius „kalte“ Süsswasserbecken im Inneren der Therme und zieht hier seine Bahnen.
Neben einer Poolbar mit leckeren, erfrischenden Getränken und geselligem Miteinander lässt sich auf den zahlreichen Sprudelbänken mit Massagedüsen der Kreislauf in Wallung bringen und ein wenig Schwerelosigkeit erleben.
Hochprozentiges finden Du im Außenbereich, nämlich im wohl temperierten Natur-Heilsole-Becken mit einem 12% Solegehalt zur Förderung von Gesundheit, wohltuend für Haut, Muskeln und Gelenken sowie förderlich für den Stoffwechsel. Hier schwebst Du ähnlich wie im Toten Meer, musst jedoch nicht so weit reisen.
Im Außenbereich findet sich ein Strömungskanal der Dich bei angenehmen 33° Celsius durch wirbelt und so zur Stärkung der Muskulatur beiträgt. Im Dunkeln ist er zudem romantisch beleuchtet.
Für die Hartgesottenen unter Euch bietet sich im Außenbereich ein Sprung in das Kalttauchbecken bei Temperaturen um 11° Celsius an, insbesondere um sich nach dem Saunagang wieder auf Normaltemperatur abzukühlen.
Die Kristall-Therme hat insgesamt 13 Themensauen, davon sind acht innen gelegen und fünf im Außenbereich zu finden. Sie decken einen Temperaturbereich von 60° – 100° Celsius ab.
Auf dem Marmor – Schwitzstein im Osmanischen Hamam wirst Du in Jahrhunderte alte Badekultur aufgeheizt und es werden so Körper und Geist in alter Tradition „gereinigt“.
Feuchte Wärme umschmeichelt Körper uns Seele in den zwei Dampfbäder bei angenehmen Temperaturen zwischen 45° und 50° Celsius, das Dampfbad Solehöhle sogar mit solehaltig angereicherter Luft.
Verschiedene Massagen und Kosmetikbehandlungen sowie kulinarische Leckereien aus dem Restaurant oder dem Cafe runden das Entspannungsprogramm für Körper und Geist in der Kristall-Wohlfühltherme Ludwigsfelde ab.
Ausführlich Informationen findest Du auf der Internetseite der Therme, die wir Dir hier in den Shownotes verlinkt haben.
www.kristall-therme-ludwigsfelde.de
Etwa 35 Kilometer südlich von Ludwigsfelde in Luckenwalde gibt es eine weitere Oase der Erholung und Entspannung, die Fläming-Therme Luckenwalde.
Auch in Luckenwalde kannst Du hervorragend schwimmen und saunieren.
Im Erlebnisbecken spürst Du die Kraft des Elementes Wasser im Strömungskanal. Massagedüsen bearbeiten Deine Muskeln und ein Wasserfall sowie das Kletternetz sind bei Kindern besonders belieber Anlaufpunkt für ungetrübten Badespass.
Für Schwimmsportler hat Luckenwalde ein Sportbad mit insgesamt acht Bahnen, Startblöcken und einer durchgängigen Tiefe von 1,8 Meter. Hier lassen sich persönliche Rekorde trainieren oder neue Bestzeiten erzielen.
Luckenwalde ist besonders kinderfreundlich aufgestellt, in der Kleinkinderwelt kommen unsere Jüngsten spielend mit dem Wasser in Berührung und können in einer separaten Wickelecke entsprechend betreut werden.
Eine rasante Rutschtour können die „größeren und ganz großen Kinder“ auf der 57 Meter lagen Turbo-Rutsche inklusive Zeitmessung wagen und so von Bestzeit zu Bestzeit rutschen.
Wer das Rutschen auf blanker Haut nicht mag, setzt sich auf einen Reifen uns saust die etwa 90 Meter lange Reifen-Rutsche in rasanter kurvenreicher Fahrt hinunter, um schlussendlich sanft im Auffangbecken zu landen.
Aber Vorsicht, es besteht Suchtgefahr !
Im Therapie- und Entspannungsbecken kannst Du an diversen Kursen teilnehmen und Gutes für Deinen Körper und Geist tun. Auch Babyschwimmen wird hier angeboten.
Die Fläming-Therme hat auch für die Freunde des heißen Aufguss eine umfangreiche Saunalandschaft zu bieten.
Besonderheit dabei sind die original Karpaten-Sauna aus urigem Holz und die Erdsauna „Weinbrennerei“ , die als Urtyp der finnischen Sauna gilt und den Saunafans ein rustikales Erlebnis bei 80°C bietet.
Ein Bio-Sauna, ein Römisches Dampfbad sowie eine klassische Finnische Sauna runden das wohlige Schwitzerlebnis in der Luckenwalder Therme ab.
Die Internetseite der Fläming-Therme haben wir Dir hier in den Shownotes verlinkt, dort findest Du alle Informationen, auch zu Kursen, Wellness und Events.
Recht zentral im Fläming gelegen, in Bad Belzig, findest Du die Steintherme.
Hinter einem architektonisch ausgefallenen Kuppeldach, welches an einen gespaltenen Findling erinnert, eingebettet im Grün des Kurparks verbirgt sich eine Wohlfühloase besonderer Art. Die moderne Anlage der SteinTherme Bad Belzig bietet seinen Besuchern eine großzügige BadeWelt, eine SaunaWelt sowie viele Angebote rund um Wellness, Beauty und Entspannung.
Die SteinTherme Bad Belzig fördert ihr warmes salzhaltiges Thermalwasser aus einer Tiefe von 775 Meter.
Mit seiner gesundheitsfördernden Wirkung findet die Thermalsole in der hauseigenen Bade- & SaunaWelt sowie im Therapie-& Wellnessbereich Anwendung, wo die Besucher die Heilkraft der Natur auf sich wirken lassen können. Als Gesundbrunnen zur Stärkung von Herz und Kreislauf, zur Entlastung der Wirbelsäule, Gelenke und Muskeln, sowie der Befreiung der Atemwege und Belebung der Haut eignet sich die jodhaltige Thermalsole besonders.
Das Besondere an der SteinTherme Bad Belzig ist die Ruhe und der Platz sowie die entspannte Atmosphäre ohne viel Trubel.
Die BadeWelt:
Sechs Thermalsole- und Warmwasserbecken mit über 750 Quadratmeter Wasserfläche, ausgestattet mit Massagedüsen, Sprudelliegen und Nackenduschen werden abgerundet durch mehrere Ruhebereiche für maximale Entspannung und Erholung. Besonderes Highlight der BadeWelt ist der LichtKlangRaum in dem Du bei entspannenden Klängen und einem Spiel von Licht und Farben den Alltag einfach vergessen kannst.
Ein Außensolebecken bietet frische Luft bei angenehmen Wassertemperaturen.
Die Saunawelt:
… bietet ein sehr abwechslungsreiches Saunaerlebnis, insgesamt stehen sieben verschiedenen Saunen zur Verfügung.
Von der Finn-Sauna mit 75° Celsius über die Scheunen – Sauna bei 95° C lässt es sich gut schwitzen. In der Biosauna (65°C), Gradiersauna (42°C), Kräuterdampfbad (47°) und Heißluftraum (55°) schwitzt es sich bei der angenehmen Temperaturen. Besonders Highlight in der SaunaWelt ist die Banja mit Temperaturen um 85°C.
Zur Abkühlung nach dem heißen Saunagang findest Du einen Eisbrunnen, ein Tauch- und Kaltbecken sowie ein Kneippbecken. Im Außenbereich gibt es einen Saunagarten mit Außenbecken. Im Anschluss entspannt man im Tepidarium, im Lese- und Ruheraum oder am Kaminfeuer.
Wellness & Fitness & Therapie
Beautywelt
In der Beautywelt der SteinTherme Bad Belzig finden sie eine Vielzahl kosmetischer Anwendungen. Von Gesichtsmasken bis Maniküre / Pediküre findet sich ein breites Angebot zur Steigerung des Wohlbefindens.
Physiotherapie
Wer seine Verspannungen lösen möchte oder andere Beschwerden zu lindern hat, findet ein breites physiotherapeutisches Angebot in der SteinTherme. Das Angebot reicht von klassischer Massage über Bindegewebemassage, Lymphdrainage, Ultraschall & Elektrotherapie bis hin zu Fango. Das alles natürlich von professionell und gut ausgebildetem Personal durchgeführt.
Prävention & Fitness
Wer sich gesund & fit halten möchte, findet in der SteinTherme Bad Belzig zahlreiche Angebote die Helfen den Beanspruchungen des Alltages zu widerstehen und so das eigene Wohlbefinden zu steigern.
Angeboten werden unter anderem Aktivitäten wie bewegungsintensives AquaFitness / Rider, Nordic Aqua Walking, Aqua Zumba Kurse aber auch Erlebnisse für Körper und Geist, wie Feldenkrais oder Yoga.
Alle Infos zur Steintherme findest Du auf der Internetseite, die wir Dir hier verlinkt haben.
Wir hoffe, dass wir Dir ein paar Anregungen für Deine Entspannung und Erholung geben konnte, und Du Lust bekommen hast zu gegebener Zeit einen Ausflug in eine der Oasen zu machen.
Wenn Du Dir die Inhalte des Podcast nochmal in Ruhe durchlesen möchtest, dann findest Du den Blog Artikel dazu auf unserer Internetseite www.visitflaeming.com
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