{"id":805,"date":"2021-07-23T00:05:00","date_gmt":"2021-07-22T22:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.visitflaeming.com\/?p=805"},"modified":"2021-07-23T02:26:28","modified_gmt":"2021-07-23T00:26:28","slug":"027-walking-auf-der-flaemingwalk-visitflaeming-podcast","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.visitflaeming.com\/?p=805","title":{"rendered":"#027 Nordic-Walking auf der Fl\u00e4mingWalk &#8211; visitFl\u00e4ming Podcast"},"content":{"rendered":"\n<p>Link zum &#x1f449; <a href=\"https:\/\/anchor.fm\/visitflaeming\/episodes\/027-Nordic-Walking-auf-der-FlmingWalk---visitFlming-Podcast-e14rh2g\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Podcast<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u201eLaufend mehr erleben\u201c, im gr\u00f6\u00dften Nordic Walking Park s\u00fcdlich von Berlin und Potsdam auf der Fl\u00e4mingWalk!<\/p>\n\n\n\n<p>Hallo und herzlich Willkommen zum visitFl\u00e4ming Podcast, Deinem Podcast f\u00fcr die Reise &amp; Erlebnisregion Fl\u00e4ming. Mein Name ist Mario und ich freue mich, dass Du eingeschaltet hast.<\/p>\n\n\n\n<p>Nach unserem Motto \u201e Lust auf mehr Fl\u00e4ming\u201c h\u00f6rst die Folge 27 des visitFl\u00e4ming Podcast, wozu ich Dich sehr herzlich begr\u00fc\u00dfe!<\/p>\n\n\n\n<p>In unserem heutigen Podcast geht es um das Nordic Walking.<\/p>\n\n\n\n<p>Aber was ist Nordic Walking eigentlich?<\/p>\n\n\n\n<p>Als abgewandelte Form des \u201eschnellen Gehens\u201c mit der Unterst\u00fctzung von St\u00f6cken die der Entlastung des Bewegungsapparat dienen ist Nordic Walking ein<\/p>\n\n\n\n<p>Ganzk\u00f6rper-Ausdauertraining, dass sich gro\u00dfer Beliebtheit erfreut, und mittlerweile zu einem Breitensport erwachsen ist. Zum Walken brauchst Du ein paar passende Schuhe, Nordic-Walking St\u00f6cke und dann kann es auch schon los gehen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nordic-Walking Ausr\u00fcstung:&nbsp; &nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Nordic Walking das BUCH f\u00fcr Einsteiger: &nbsp;<a href=\"https:\/\/amzn.to\/3iupp3a\">https:\/\/amzn.to\/3iupp3a<\/a><\/li><li>Nordic Walking St\u00f6cke: <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3rwhgiH\">https:\/\/amzn.to\/3rwhgiH<\/a><\/li><li>Walking Schuhe: <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3kKnmKY\">https:\/\/amzn.to\/3kKnmKY<\/a><\/li><li>Outdoor Jacke: <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3eFgQBx\">https:\/\/amzn.to\/3eFgQBx<\/a><\/li><li>Outdoor Hose: <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3xXy2cR\">https:\/\/amzn.to\/3xXy2cR<\/a><\/li><li>Rucksack: <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3kIaPro\">https:\/\/amzn.to\/3kIaPro<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Mehr als 43 Wanderwege und 68 Touren bilden ein abwechslungsreiches gut 800 Kilometer langes Walking-Netz im Fl\u00e4ming, die Fl\u00e4mingWalk vor den Toren Berlins.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Von der kurzen Tour Nr. 27, auf dem ca. 4,1 Kilometer langen Wildgehegeweg, bei Berkenbr\u00fcck bis hin zur l\u00e4ngsten Strecke, der Tour 44, dem Gro\u00dfen Nieplitzrundweg der in Beelitz \u201eAm Freibad\u201c startet und eine Gesamtl\u00e4nge von 34,5 Kilometer hat, findet der begeisterte Walker abwechslungsreiche Strecken, sowohl in der Distanz als auch im Niveau, das von leicht bis schwer reicht.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Eine Auflistung der einzelnen Touren mit den entsprechenden L\u00e4ngen findest Du am Ende dieses Blogartikel auf unserer Internetseite <a href=\"http:\/\/www.visitflaeming.com\">www.visitflaeming.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Die Fl\u00e4mingWalk teilt sich \u00f6rtlich in drei Regionen auf, die in den Landkreise Potsdam-Mittelmark und Teltow-Fl\u00e4ming liegen;<\/p>\n\n\n\n<p>dem nordwestlichen Teil um die St\u00e4dte Trebbin und der Spargelstadt Beelitz<\/p>\n\n\n\n<p>dem \u00f6stlichen Teil, der von Luckenwalde \u00fcber Baruth bis in die Umgebung des Museumsdorfs Glash\u00fctte reicht, und dem westlichen Teil im Bereich Treuenbrietzen bis Luckenwalde.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Das Zentrum der Fl\u00e4mingWalk findet sich in der d\u00fcnn besiedelten Gemeinde Nuthe-Urstromtal, die aber mit&nbsp; 338 km<sup>2 <\/sup>fl\u00e4chenm\u00e4\u00dfig die gr\u00f6\u00dfte Gemeinde Deutschlands ist, 23 Ortsteilen umfasst und ca. 7000 Einwohner hat.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Die Gemeinde Nuthe-Urstromtal ist eine der treibenden Kr\u00e4fte hinter der Fl\u00e4mingWalk. Bereits 2004 wurden die ersten sieben Rundkurse mit einer Gesamtl\u00e4nge von 85 Kilometer als erste Nordic Walking Strecke in Brandenburg er\u00f6ffnet.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Im Laufe der Jahre wurde das Wegenetz kontinuierlich erweitert, es entstanden neue Touren und Startpunkte. Mittlerweile hat sich die Fl\u00e4mingWalk zu einem der gr\u00f6\u00dften Nordic Walking Parks in Deutschland entwickelt.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>An den insgesamt ca. 35 Startpunkten gibt es entsprechende \u00dcbersichtstafeln mit Streckeninformationen, aber auch touristischen Informationen zu der jeweiligen Region.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Strecken sind farblich markiert und mit Wegweisern ausgestattet, sodass eine gute Orientierung m\u00f6glich ist.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Auf den unterschiedlichen Strecken die durch abwechslungsreiche Fl\u00e4ming-Landschaften verlaufen, durchquerst Du facettenreiche W\u00e4lder, kommst an weiten offenen Wiesen mit saftigem Gr\u00fcn vorbei oder entdeckst Seen in idyllischer l\u00e4ndlicher Natur.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Beim Nordic Walking im Fl\u00e4ming bet\u00e4tigst Du dich sportlich in der Natur und kannst gleichzeitig Deine Sinne sensibilisieren und st\u00e4rken. In den beschaulichen D\u00f6rfer, fernab des Alltagsstress kannst Du bei einer Rast die Seele so richtig baumeln lasse.<\/p>\n\n\n\n<p>Viele Startpunkte der Fl\u00e4mingWalk sind gut mit den \u00f6ffentlichen Verkehrsmittel, wie Bahn und Bus zu erreichen, aber nat\u00fcrlich auch mit dem Pkw oder Fahrrad.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Vielerorts gibt es \u00dcbernachtungsm\u00f6glichkeiten an der Fl\u00e4mingWalk. So kannst Du bei einem&nbsp; ein verl\u00e4ngerter Aufenthalt im Fl\u00e4ming mit vielen anderen Attraktionen, zum Beispiel der Fl\u00e4mingskate, dem Eldorado f\u00fcr Freizeitsportler, oder einem Besuch von Burgen und Schl\u00f6ssern, kombinieren. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Das Streckennetz ist kostenlos und ohne Verpflichtung jederzeit nutzbar. In Zeiten voller Terminkalender und dem Wunsch nach flexiblen Freizeitangeboten liegt der FlaemingWalk damit voll im Trend! Also: Schuhe an, St\u00f6cker gegriffen und los geht\u2019s.<\/p>\n\n\n\n<p>Ausf\u00fchrliche Informationen zu den Strecken und Tipps zum richtigen Walken findest Du auf der Internetseite der Fl\u00e4mingWalk, die wir Dir hier verlinken:&nbsp; <a href=\"https:\/\/flaemingwalk.eu\">https:\/\/flaemingwalk.eu<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Wir hoffen, dass Du \u201eMehr Lust auf Fl\u00e4ming\u201c bekommen hast, schnapp Dir deine St\u00f6cker und walke durch unsere einzigartige Landschaft. Viel Spa\u00df dabei!<\/p>\n\n\n\n<p>Die Inhalte dieses und aller anderen Podcast kannst Du nochmal in Ruhe nachlesen, die Blogartikel dazu findest Du auf unserer Internetseite <a href=\"http:\/\/www.visitflaeming.com\">www.visitflaeming.com<\/a>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Um keine weitere Folge zu verpassen, abonniere gleich den visitFl\u00e4ming Podcast.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn Dir der Podcast gef\u00e4llt, freuen wir uns \u00fcber eine positive Bewertung bei iTunes!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Und wir m\u00f6chten Dich bitten den Podcast mit Freunde und Bekannte zu teilen, das geht ganz einfach per WhatsApp oder Telegramm!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Hilf uns viele Menschen zu erreichen!<\/p>\n\n\n\n<p>Daf\u00fcr danken wir Dir herzlich.<\/p>\n\n\n\n<p>Danke f\u00fcrs Zuh\u00f6ren!&nbsp;<\/p>\n\n\n<p>Copyright \u00a9 2021 visitFl\u00e4ming. Alle Rechte reserviert.&nbsp;<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Mit freundlicher Unterst\u00fctzung von 52\u00b0Nord Immobilien: <a href=\"https:\/\/www.52gradnord.immo\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.52gradnord.immo<\/a> Deinem Immobilienmakler in Altes Lager, Nuthe-Urstromtal, Bad Belzig, Treuenbrietzen, J\u00fcterbog, Beelitz, Luckenwalde, Trebbin, Niemegk und dem Fl\u00e4ming.&nbsp;<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph {\"align\":\"center\"} --><\/p>\n<p class=\"has-text-align-center\"><sup><sub>This site is not a part of the Facebook TM website or Facebook TM Inc. Additionally, this site is NOT endorsed by FacebookTM in any way. FACEBOOK TM is a trademark of FACEBOOK TM, Inc.<\/sub><\/sup><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Link zum &#x1f449; Podcast \u201eLaufend mehr erleben\u201c, im gr\u00f6\u00dften Nordic Walking Park s\u00fcdlich von Berlin und Potsdam auf der Fl\u00e4mingWalk! 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